فوائد نبات العلندة (الحرجل)
إعداد: خالد الكردافي
خبير الطب البديل السوداني والعربي
sudaherbs@gmail.com
المقدمة
تعد الأعشاب الطبية جزءًا أساسيًا من التراث العلاجي في السودان والوطن العربي، حيث يعتمد عليها الكثيرون في التداوي نظرًا لفوائدها الصحية العديدة وقلة آثارها الجانبية مقارنة بالعلاجات الكيميائية. من بين هذه الأعشاب، تبرز عشبة العلندة، التي اشتهرت بقدرتها على المساهمة في علاج العديد من المشكلات الصحية، خاصة الأمراض المزمنة والخطيرة. في هذا المقال، سنستعرض الاسم العلمي لعشبة العلندة، وأسماءها الشائعة في السودان والدول العربية، بالإضافة إلى فوائدها الصحية بالتفصيل.
---
الاسم العلمي لعشبة العلندة
الاسم العلمي لعشبة العلندة هو Ephedra alata، وتنتمي إلى عائلة الإفيدراسيات (Ephedraceae). وهي عشبة برية تنمو في المناطق الجافة وشبه الجافة، وتُعرف بخصائصها الطبية القوية، حيث تحتوي على مركبات فعالة مثل الإفيدرين، الذي يستخدم في صناعة الأدوية لعلاج مشكلات الجهاز التنفسي وأمراض أخرى.
---
المسميات الشائعة لعشبة العلندة في السودان والوطن العربي
تختلف تسمية عشبة العلندة من دولة لأخرى تبعًا للهجات المحلية والتقاليد الشعبية، ومن أشهر أسمائها:
1. السودان: تُعرف باسم الحرجل أو عشبة العلندة في بعض المناطق.
2. مصر: تُعرف باسم الإيفيدرا أو الحرجل في بعض القرى.
3. المغرب العربي (المغرب، الجزائر، تونس، ليبيا): تُسمى الشرشمان أو الشرشور.
4. بلاد الشام (سوريا، لبنان، الأردن، فلسطين): تُعرف باسم العلندة أو العليق البري.
5. الخليج العربي (السعودية، الإمارات، الكويت، البحرين، عمان، قطر): تُعرف باسم عشبة العلندة أو الإيفيدرا.
---
المكونات الفعالة في عشبة العلندة
تحتوي عشبة العلندة على مجموعة من المركبات الفعالة التي تجعلها ذات قيمة علاجية عالية، ومن أهمها:
الإيفيدرين: وهو مركب طبيعي يستخدم في علاج مشكلات الجهاز التنفسي، مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.
التانينات: التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا.
القلويدات: التي تساعد في تحسين الدورة الدموية وتنشيط الجسم.
الفلافونويدات: التي تعمل كمضادات أكسدة قوية لحماية الجسم من الأمراض.
---
الفوائد الصحية لعشبة العلندة بالتفصيل
1- علاج أمراض الجهاز التنفسي
تساعد العلندة في توسيع الشعب الهوائية وعلاج حالات الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن.
تعمل كمذيب طبيعي للبلغم، مما يساعد على تنظيف الرئتين من المخاط الزائد.
تستخدم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا بفضل تأثيرها المضاد للبكتيريا والفيروسات.
2- مكافحة الأورام السرطانية
تشير بعض الدراسات إلى أن عشبة العلندة قد تساهم في تثبيط نمو الخلايا السرطانية، خاصة في حالات سرطان الثدي والرئة.
تحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا.
تُستخدم في بعض الدول العربية كمكمل عشبي لدعم مرضى السرطان إلى جانب العلاجات الطبية التقليدية.
3- دعم صحة القلب والأوعية الدموية
تساعد العلندة في تنظيم ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية.
تعمل على تقوية عضلة القلب وتقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
تقلل من مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
4- إنقاص الوزن وحرق الدهون
تُستخدم العلندة في بعض الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، حيث تعمل على زيادة معدل التمثيل الغذائي (الأيض).
تحتوي على مركبات تحفز حرق الدهون المخزنة في الجسم.
تساعد في تقليل الشهية، مما يسهم في تقليل استهلاك السعرات الحرارية.
5- تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات
تحتوي العلندة على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعلها فعالة في دعم الجهاز المناعي.
تُستخدم في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم بفضل خصائصها المضادة للالتهابات.
تساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل عند استخدامها في شكل مشروب أو كمادات.
6- تحسين وظائف الجهاز الهضمي
تعمل على تهدئة اضطرابات المعدة وعلاج الانتفاخ والغازات.
تحسن من عملية الهضم وتساعد في علاج الإسهال والإمساك.
تحتوي على مركبات تعزز صحة الكبد وتساعد في التخلص من السموم.
---
طريقة استخدام عشبة العلندة
تتوفر عشبة العلندة بعدة أشكال، ويمكن استخدامها بطرق مختلفة حسب الحاجة، ومن أبرز طرق استخدامها:
1. الشاي العشبي:
تُغلى كمية من عشبة العلندة المجففة في الماء لمدة 10-15 دقيقة.
تُصفى ويُشرب كوب واحد مرتين يوميًا.
2. المستخلصات والزيوت:
يمكن استخلاص زيتها واستخدامه موضعيًا لعلاج التهابات المفاصل والعضلات.
3. الكبسولات والمكملات العشبية:
تُباع في بعض الصيدليات كمكمل غذائي، ويُنصح باستشارة مختص قبل استخدامها.
---
الاحتياطات والتحذيرات
لا يُنصح باستخدام العلندة للحوامل والمرضعات إلا بعد استشارة الطبيب.
قد تسبب العشبة ارتفاعًا في ضغط الدم، لذا يجب على مرضى الضغط استخدامها بحذر.
يجب عدم الإفراط في تناولها لتجنب التأثيرات الجانبية مثل الأرق وزيادة ضربات القلب.
---
الخاتمة
تُعتبر عشبة العلندة من الكنوز الطبيعية التي تقدم فوائد صحية عديدة، بدءًا من علاج مشكلات الجهاز التنفسي، مرورًا بدعم صحة القلب، وصولًا إلى دورها المحتمل في محاربة السرطان. ومع ذلك، من الضروري استخدامها بحكمة واستشارة مختص في الطب البديل أو الطبيب قبل تناولها، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية مزمنة.
بقلم: خالد الكردافي
خبير الطب البديل السوداني والعربي
تعليقات
إرسال تعليق