نبات الشيح ..النبات السحري


الشيح: العشبة السحرية وفوائدها العديدة

بقلم: خالد الكردافي 

ما هو الشيح؟

الشيح هو نبات عشبي معمر ينتمي إلى الفصيلة النجمية (Asteraceae)، ويُعرف علميًا باسم Artemisia herba-alba. يتميز بأوراقه الرمادية الخضراء ورائحته العطرية القوية، وهو منتشر في المناطق الصحراوية وشبه الجافة مثل شمال إفريقيا والشرق الأوسط.

أسماء الشيح في السودان

في السودان، يُعرف الشيح بعدة أسماء، منها:

الشيح (وهو الاسم الأكثر شيوعًا).

شيح البابون.

شيح العرب.


فوائد الشيح الطبية

يُستخدم الشيح منذ القدم في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض بفضل احتوائه على مركبات نشطة مثل الأرتيميسينين (Artemisinin)، والزيوت الطيارة، ومضادات الأكسدة. تشمل فوائده:

1. مضاد للالتهابات ومقوٍ للمناعة

يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الالتهابات، مما يجعله مفيدًا لعلاج أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهابات الحلق.

يعزز مناعة الجسم لمقاومة الفيروسات والبكتيريا.


2. علاج مشاكل الجهاز الهضمي

يُستخدم في علاج عسر الهضم والانتفاخات والمغص.

يحفز إفراز العصارات الهضمية، مما يساعد في تحسين عملية الهضم.


3. مضاد للطفيليات والديدان

يُعتبر الشيح من أقوى العلاجات الطبيعية للتخلص من الديدان المعوية مثل:

الديدان الأسطوانية (Roundworms).

الدودة الشريطية (Tapeworms).

الديدان الدبوسية (Pinworms).


طريقة الاستخدام لعلاج الديدان:

يُنصح بغلي أوراق الشيح في الماء وشربه على معدة فارغة صباحًا لمدة أسبوع.

يمكن أيضًا تجفيف الأوراق وطحنها ثم تناولها مع العسل.


4. دعم صحة الكبد

يساعد الشيح في تنقية الكبد من السموم وتحفيز وظائفه الطبيعية.

5. تهدئة الجهاز العصبي وتحسين النوم

يحتوي على خصائص مهدئة تقلل من التوتر والقلق.

يمكن شرب منقوعه قبل النوم لتحسين جودة النوم.


موانع استخدام الشيح

رغم فوائده العديدة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل صحية مثل:

تهيج المعدة عند تناوله بجرعات كبيرة.

يُمنع استخدامه للنساء الحوامل لاحتوائه على مركبات قد تحفز الإجهاض.

لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد النباتات العطرية.


الخاتمة

يظل الشيح من أهم الأعشاب العلاجية التي استخدمت على مر العصور لعلاج العديد من الأمراض، خاصةً التخلص من الطفيليات المعوية. ومع ذلك، يجب استخدامه بحذر واستشارة مختص في الطب البديل أو الأعشاب لتحديد الجرعات المناسبة.

بقلم: خالد الكردافي 
باحث في الطب البديل والممارسات الطبيعية

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

نبات المحريب

صورة
إعداد: خالد الكردافي – خبير الطب البديل السوداني والعربي المقدمة تُعد الأعشاب الطبية جزءًا مهمًا من الموروث العلاجي في السودان والوطن العربي، حيث استخدمها الأجداد لعلاج العديد من الأمراض وتقوية الصحة العامة. ومن بين هذه الأعشاب المميزة، تبرز عشبة المحريب، التي تُعرف بفوائدها الصحية العديدة، خاصة فيما يتعلق بالكلى والمثانة والجهاز الهضمي. في هذا المقال، سنسلط الضوء على الاسم العلمي لعشبة المحريب، مسمياتها الشائعة في السودان والعالم العربي، والفوائد العلاجية لكل جزء من أجزاء العشبة، بالإضافة إلى طرق استخدامها المثلى. --- الاسم العلمي لعشبة المحريب الاسم العلمي لعشبة المحريب هو Cymbopogon schoenanthus، وهي تنتمي إلى عائلة Poaceae، المعروفة أيضًا باسم عائلة النجيليات أو الحشائش العطرية. يُطلق على هذه العشبة اسم حلفا بر في بعض الدول العربية، وهي قريبة الصلة بعشبة الليمون المعروفة، لكنها تمتاز برائحتها الفريدة واستخداماتها العلاجية المتعددة. --- المسميات الشائعة لعشبة المحريب في السودان والوطن العربي تختلف أسماء عشبة المحريب تبعًا للهجات والمناطق المختلفة، ومن أبرز أسمائها: 1. ال...
قراءة المزيد

البصير والمجبر .. علاج الكسور وتقويم العظام فى السودان الموروث الثقافي

صورة
البصارة أو البصير في السودان والطب البديل السوداني المحاذير والفوائد بقلم: خالد الكردافي باحث ومعالج في الطب البديل sudaherbs@gmail.com مقدمة: في السودان، يُطلق على مَن يُعالج الكسور والخلوع ورضوض العظام دون شهادة طبية تقليدية اسم "البصير" أو "البصارة" في بعض المناطق. وقد اشتهرت هذه المهنة منذ مئات السنين، وتوارثها أفراد من أسر معروفة، تُمارسها كعلم موروث يتنقل عبر الأجيال، مستخدمة وسائل طبيعية وتقنيات يدوية أثبتت فعاليتها في كثير من الحالات. ففي ظل غياب الخدمات الصحية في بعض المناطق الريفية، ظل "البصير" المرجع الأول لعلاج إصابات العظام، قبل دخول المستشفيات الحديثة. منهجية البصير في العلاج: يعتمد البصير على: الفحص اليدوي والخبرة البصرية: لتحديد موضع الكسر أو الخلع. الجبائر التقليدية: باستخدام عصي النخيل، القماش، أو لحاء الأشجار. دهانات وزيوت طبيعية: مثل زيت القرض، زيت السمسم، أو زيوت عشبية مخصصة لتقليل التورم وتحفيز الالتئام. رباطات عشبية ومراهم مطبوخة: تصنع من مكونات مثل الكركدي المجفف، أوراق السدر، الصمغ العربي، أو المرة. ا...
قراءة المزيد

نبات القرض

صورة
مقدمة عن نبات القرض يُعتبر نبات القرض (Acacia nilotica) من الأشجار المهمة في البيئة السودانية والعربية والأفريقية، حيث يتميز بخصائص طبية، اقتصادية، وبيئية متعددة. يُستخدم منذ العصور القديمة في الطب التقليدي لعلاج العديد من الأمراض، كما يُعد مصدرًا هامًا في بعض الصناعات مثل دباغة الجلود وصناعة المستحضرات الطبيعية. إضافة إلى ذلك، يساهم في الحفاظ على البيئة من خلال تثبيت التربة ومكافحة التصحر. في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل كل ما يتعلق بنبات القرض، من الاسم العلمي والعائلة النباتية، إلى أماكن زراعته في السودان، واستخداماته الطبية والصناعية والبيئية. --- الاسم العلمي والعائلة النباتية لنبات القرض الاسم العلمي: Acacia nilotica العائلة النباتية: Fabaceae (البقوليات) يُعد نبات القرض من الأشجار الشوكية المعمرة التي تنتمي إلى فصيلة البقوليات، وهي من النباتات القادرة على التكيف مع البيئات القاحلة. يتميز بقدرته على تثبيت النيتروجين في التربة، مما يجعله مفيدًا للزراعة والبيئة. التصنيف النباتي: المملكة: Plantae (النباتات) الشعبة: Angiosperms (كاسيات البذور) الطائفة: Eudicots الرتبة: Fa...
قراءة المزيد